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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建2018熱門產品團購熱門產品議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常CP值超高敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); 送禮推薦網路人氣商品top10} 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控本月限時刷卡優惠制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
防彈少年團編舞老師 台灣開課親授技巧
看好台灣年輕人的潛力，有台灣音樂公司，請來防彈少年團的編舞老師，以及東方神起的舞蹈老師，來台開課教舞，吸引許多人報名，希望能更了解韓國訓練制度，也增添獲得培訓的機會。
先分解每個動作，再跟著音樂一起跳，考驗學舞能力和速度，學生個個聚精會神，尤其眼前的老師，可是特地遠從韓國而來，不是隨時想學就能學。
學生徐楚涵：「他會告訴我們，例如說，我們跳成這樣，會跟韓國的幾歲的是差不多的。」
韓國舞蹈老師金恩決：「去韓國之後，關於練習生制度，這種氛圍，比起不知道再去的話，先在這裡體驗，再過去的話，真的會有很大的幫助。」
老師金恩決，就是人氣韓團東方神起的舞蹈老師，也是招牌曲《咒文》的舞者之一。還有紅遍全球的，防彈少年團的編舞老師申潣燮，也來台開課。
一堂課三小時，1200元，算是行情價，吸引許多人慕名而來，像是這個男生，曾赴韓國，當了將近一年的練習生，也來報名上課。
學生紀源：「他會訓練你，要用眼神來說完一首歌，就是你不好物分享享好禮能有任何舞蹈動作，或者是唱。」
韓國舞蹈老師申潣燮：「防彈少年團開始錄影的時候，本人會主動要求拍兩三次，會說再拍一次，如果看了螢幕，看了之後不滿意，會再拍一次。」
就算已經是天團等級，也絲毫不鬆懈，這是韓流成功的原因，K-POP席捲全球，加上這次課程，與台灣音樂公司合作，讓不少有練習生夢的人，更增添獲得發掘與培訓的機會，只是想在台上光鮮亮麗，看看背後要付出的努力與汗水，真的很不容易。
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